Les solutions de répit pour les aidants : comment prendre soin de soi ?
Être aidant est un rôle précieux, mais souvent épuisant. Entre les tâches quotidiennes, le stress émotionnel et le manque de temps pour soi, il est facile de s’oublier. Pourtant, prendre soin de toi est essentiel pour être en mesure d’accompagner ton proche sur le long terme. Cet article explore les différentes solutions de répit disponibles…